Conoce estas bebidas que activan el metabolismo

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Foto internet

Cuando tu metabolismo es lento, el organismo tiende a quemar poca grasa, por ello se sugiere ingerir bebidas que lo activen.

Para acelerar tu metabolismo presentamos algunas bebidas que te pueden ayudar, entre ellas, el café negro, que aumenta el trabajo metabólico en 15%.

Ello, considerando que el torrente sanguíneo absorbe la cafeína, acelerando la frecuencia cardíaca y dando un impulso al metabolismo.

También se propone tomar agua de coco, porque contiene triglicéridos de la cadena media que el cuerpo los quema rápidamente.

Además, es una fuente saludable de fibra, vitaminas y minerales.

A ello, se suma el agua, el té verde, el vino tinto y el jugo de uva.

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